水果瘦真的有用吗?求大神帮助

可以!不过最好不要这样做,虽然减肥但是有些人吃水果吃不饱常常这样会对身体不好!还是吃饭吧!多多锻炼就行!

不要过于**那些商品

苹果,饭前吃,香蕉,猕猴桃,这些水果都有减肥效果.

不会吖~莪吃了就有用哦~~! 而且还很有效咧!~ 不过不吃了又会胖!~ 但比以前瘦啦!~

有用的,一般吃后6~8小时就排油的,但是也有假的哦,假的梅子是青色的,假的一点用都没有的.真的梅子是黑色的,效果相当好 参考: http://qianmeisgss.blog.sohu.com/156030463.html?act=1280337734458 希望可以帮到你

1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克.苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随着尿液排出体外,有

楼主多吃素的有助减肥,肉类都有高蛋白质脂肪,这些对减肥不利,而素的含纤维素多

不能的 减肥急不得 慢慢来 急着会伤身体

水果可以减肥,我就喜欢用水果代餐,我吃苹果餐1天让我瘦了3斤.另外夏天天气很热,你没胃口吃饭的话可以多吃些西瓜、甜瓜之类的瓜果很不错,又减肥又清爽.

苹果为什么可以减肥? 患肥胖症的人基本上是由于热量过剩所致,因此减肥方面是减少摄入体内的热量,消耗体内积蓄的能量--即脂肪;另方面通过强调营养均衡防止新的热量过剩--即脂肪组织再生. 当前人们的生活水平普遍得到提高,物

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